Živimo dosta brz život, sa mnogo odgovornosti i stresa.Podsećate se na tu činjenicu svaki put kada izađete napolje, kad sretnete nekog ko nije ljubazan prema vama, stres na poslu, čitate nešto u novinama ili na internetu.
Ali ako postoji ikakva motivacija za smanjenje propadanja i odvajanje vremena za malo brige o sebi, to je ovo: naši psi preuzimaju naš stres – i to ih čini anksioznim. U studiji objavljenoj u oktobru, istraživači sa Kvins univerziteta u Belfastu pogledali su kako štenci i ljudi reaguju na stres i otkrili da kada se broj otkucaja srca roditelja kućnih ljubimaca poveća, to rade i naši ljubimci.
Kako je istraživanje funkcionisalo?
Za studiju, istraživači su opremili 28 roditelja pasa i njihovih pasa monitorima otkucaja srca. Polovina roditelja kućnih ljubimaca je zatim dobila digitalni test koji je trebalo da izazove stres. Druga polovina je dobila vođenu meditaciju, koja je uključivala vežbe disanja i afirmacije, kao što je „Moj pas mi donosi radost“.
Nakon digitalnog testa, puls roditelja kućnih ljubimaca se povećao. Nakon vođene meditacije, njihov broj otkucaja srca se smanjio. U oba slučaja, promena u otkucajima srca roditelja kućnih ljubimaca uticala je na njihove ljubimce. „Promene u HR-u vlasnika značajno su predvidele promene u HR njihovih pasa, što sugeriše da psi pokazuju emocionalnu zarazu i društvenu referencu prema svojim vlasnicima u novim situacijama“, napisala je Aoife Birne, vodeći autor studije. “Akutne promene u nivou stresa vlasnika mogu dovesti do brzih promena u parametrima fiziološkog stresa kod pasa.”
Zanimljivo je da su istraživači takođe otkrili da su se otkucaji srca kod pasa vremenom smanjivali. „Ovo naglašava važnost omogućavanja psima da se aklimatizuju na nova okruženja“, napisao je Birn.
Istraživači se nadaju da ovi nalazi mogu pomoći da stresne situacije, uključujući posete veterinaru, budu manje uznemirujuće za pse. „Osmišljavanjem strategija za ublažavanje stresa vlasnika u veterinarskim uslovima, stres kod pasa može, kao rezultat smanjenja stresa vlasnika, takođe biti ublažen“, napisao je Birn.
Anksioznost, roditelji kućnih ljubimaca i psi
Rezultati podržavaju prethodna istraživanja da zabrinuti roditelji kućnih ljubimaca odgajaju anksioznije štenad. Jedan rad iz 1997. otkrio je da su ličnosti roditelja kućnih ljubimaca sa „agresivnim“ psima obično napetije od roditelja kućnih ljubimaca pasa bez istorije agresije. Druga studija objavljena 2018. otkrila je da roditelji kućnih ljubimaca koji imaju nizak rezultat na osobini „emocionalne stabilnosti“ – jednoj od osobina ličnosti velikih pet – češće imaju pse sa problemima u ponašanju. „Psi koji pripadaju klijentima sa visokim stresom/an ksioznošću često su viši od proseka u svojim nivoima stres pokazuju više anksioznosti ili hiperpobuđenosti“, rekla je za Kinship Kim Brofi, autor knjige Meet Iour Dog: The Game-Changing Guide to Understanding Iour Dog’s Behavior.
Drugim rečima, bilo da trenirate svoje štene, vodite ga na godišnju posetu veterinaru ili samo provodite neko kvalitetno vreme zajedno, imajte na umu da vaš stav može biti zarazan. Nekoliko dubokih udisaja i pozitivnih afirmacija može biti najbolja stvar za oboje. I da, uživajte što više u lepim trenucima, koliko god sve oko Vas baš i ne ide, jer što je dobro za vas, dobro je za vaše štene – to je nauka
Izvor: kinship